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>2019-08-11 | 河南省 郑州市 郑开小道,郑东新区

官网: http://www.zkmarathon.com

3.6

2019郑开国际马拉松赛定于3月31日在郑开小道鸣枪开跑。赛事设全程马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)、迷你马拉松(5公里)、情侣马拉松(5公里)、亲子马拉松(5公里),总规模49000人。

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赛事点评 · · · (798条)

  1. 跑者Luck 跑者Luck

    点评了2018年赛事 全程马拉松 4:00:00

    风光 构造 气氛

    领物十分顺遂,参赛包内容不多。分区启跑,比较有次序,分流人群后,并不拥堵,可以或许或许按照自己的配速前进。跑得慢的话,后半程温度会逐渐升高,末了几公里观众很豪情亲热,赛后补给抓紧汉可以或许或许,计时派司相不错。可以或许或许留个纪念。

        

    2019-08-11 15:32

  2. leusinsummer leusinsummer

    点评了2019年赛事

    风光 构造 气氛

    硬核赛道,百分百称心!

        

    2019-08-11 16:53

  3. 奔跑的拖拉机 奔跑的拖拉机

    点评了2019年赛事 全程马拉松 4:23:00

    风光 构造 气氛

    路线很直,温度慢慢变热,晒脱皮了,摄影师很少,明年还来

        

    2019-08-11 21:48

  4. 小站smallstation 小站smallstation

    点评了2019年赛事

    风光 构造 气氛

    因伤弃赛了,没去成

        

    2019-08-11 12:30

  5. 刘雄伟 刘雄伟

    点评了2019年赛事 全程马拉松 3:37:08

    风光 构造 气氛

    比曩昔有很大改良

        

    2019-08-11 16:12

赛事日记... (18篇)

  1. 小飞很乖 一马双城--2019郑开马拉松赛记

    己亥初春,阳历三月末,吾之首马,郑(州)开(封)马拉松顺遂完赛,成就出乎吾所料,妻嘱余作文以记之。 丁酉(2017)深秋体检,体态匀称,脂肪肝由轻度转为中度。友善养生,曰内脏脂肪之危害甚深,劝吾健体。为父母为妻儿,吾当强身健体,撑起一家之柱梁。加之吾甚怕变为大家生嫌傍边年油腻男,遂置跑步设备,今后一入跑坑深似海。 跑步之初,实现三公里之距离,尚需走跑结合,走多于跑。月余,终能跑完五公里,欣喜......阅读全文

    2019-08-11 11:20:35

  2. 雨季的蚂蚁 我的第8次郑开马拉松——破4之旅--蚂蚁

    第13届郑开马拉松,小我的第8个郑开马拉松,完赛净成就:3:58:51 注:本赛记更多的是自己的阅历体会,更多专业建议+科学设备等请咨询专业人士和网站 本赛记目录: 一、前言 二、参赛前后 1. 赛前领物品 2. 赛前准备及准备物品的感受 3. 赛中 4. 赛后(当天) 5. 赛后规复 三、简略总结 四、赛事优缺点 一、前言: 这次马拉松实现得相对顺遂的很多,而且创造了小我PB,且破了4小时......阅读全文

    2019-08-11 11:20:12

  3. 悦跑如一 春风又一载,乐跑在郑开 2018

    三月春风十里,不如跑步的你。遗憾地接踵错过锡马和重马的中签后,看着跑友咱咱们都去重庆吃着火锅跑起步了,心中真是无比羡慕。等等,突然想起来自己也有一场和他咱咱们同一天的比赛,我的心中才稍微均衡了一些。 那还是去年年末报名的郑开马拉松,可能因为去年加入过半马,年末报名时想的是一来已经具有跑全马的能力,二来便是还真的没有体验过一马跑两城的感觉,所以当即决定报全马,没想到几乎是带着直通的感觉中了签,才有了后......阅读全文

    2019-08-11 21:30:08

  4. neunix 跑过的每一步,都“不”算数---2018郑开马拉松赛记 2018

    #跑过的每一步,都"不"算数#?? ? ? ?郑开马拉松 4:39完赛,未能杀青破四偏向,有点失落,毕竟认真看待,苦练三月,最终只能算是完赛,心塞,惟有开封一日游让人释怀。 ? ? ? ?赛事全体体验很好,领物在会展中央,有序快捷;动身点在郊外郑开小道,场地开阔,但有点粗糙,直升机盘旋倒是很有气势;赛道应该是有史以来马拉松最直赛道,一条道干到黑直到终点龙亭公园;赛事补给很可以或许或许,饮水饮料降温海绵......阅读全文

    2019-08-11 21:51:51

  5. 刘白开开 对付郑开的记忆 2018

    对付郑开的记忆 从郑州到开封高铁必要20分钟,开车必要1小时,跑步距离42.195公里,冠军必要2小时13分钟58秒,而我跑了4小时27分钟25秒。 从郑州跑到开封,一场比赛穿梭两座都邑。从现代化的郑州跑到有4100年历史的开封,郑开小道笔直而平坦,传说中很容易PB的地方,对付不停想破4的我简直便是空想之地。然而我只想到了开端,却没有想到过程。 8时30分开跑的比赛光阴在中国应该是比较晚的了......阅读全文

    2019-08-11 17:15:51

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